Você provavelmente já deve ter ouvido falar que a população mundial está envelhecendo e que a expectativa de vida está aumentando, graças aos avanços tecnológicos e da medicina. No Brasil não é diferente, para se ter uma ideia, cerca de 15% da população brasileira é idosa (acima de 60 anos), valor que corresponde a aproximadamente 31 milhões de indivíduos 1.
Diante desse cenário, as organizações de saúde têm unido esforços para promover o envelhecimento saudável e ativo. A chave para garantir esse objetivo é a manutenção da capacidade funcional, que possibilita o bem-estar e a qualidade de vida na terceira idade, seja no âmbito individual ou de toda a sociedade 2.
O processo natural de envelhecimento pode influenciar negativamente as características: (i) físicas, como a redução da mobilidade; (ii) fisiológicas, como a redução do apetite; (iii) psicológicas, como as alterações de humor; e (iv) sociais, como o isolamento social, impactando diretamente na qualidade e expectativa de vida do indivíduo.
De fato, estima-se que 30,1% das pessoas com mais de 60 anos, no Brasil, apresentem ao menos uma limitação funcional, com dificuldade para realizar atividades básicas da vida diária 3. Além disso, a senescência é fator de risco para doenças crônicas e perdas funcionais, além de implicar em cuidados a longo prazo, com aumento da demanda de serviços do sistema de saúde 3, 4.
Foi pensando nessa problemática que a Organização Mundial da Saúde (OMS) propôs o conceito de capacidade intrínseca (CI), visando delinear e compreender os componentes que determinam o envelhecimento saudável 2. A CI é definida como o conjunto de todas as competências físicas e mentais que um indivíduo pode desempenhar 5, sendo categorizadas em cinco domínios: locomoção, vitalidade, sensorial, cognitivo e psicológico 6.
A interação entre a capacidade intrínseca e a relação do indivíduo com o meio ambiente resulta na capacidade funcional (CF), utilizada para mensurar a independência e autonomia do idoso, levando em consideração aspectos como capacidade na tomada de decisões, locomoção, aprendizado, e de se relacionar e contribuir com a sociedade 6. De acordo com a OMS, a CI e a CF são dois dos três componentes essenciais do envelhecimento saudável, junto com os aspectos ambientais (onde e como o indivíduo vive) 2. Esses fatores são fortes preditores de morbidade e cuidados de dependência nos indivíduos idosos. Além disso, o acompanhamento ao longo da vida é fundamental para identificar e agir no processo de envelhecimento, antes que aconteça a manifestação clínica das doenças 4.
Figura 1. Relação entre a capacidade funcional, intrínseca e o meio ambiente. Adaptado de Organização Mundial da Saúde (OMS) 5.
Apesar de não ser novidade, pois a introdução do conceito de CI foi realizada em 2015, este tema tem recebido mais atenção nos últimos anos, sendo, inclusive, a tendência de 2023 para o mercado de suplementos. A suplementação nutricional é uma ferramenta segura, prática e eficaz de retardar o desenvolvimento de doenças, como a osteoporose, além de promover a manutenção da saúde. De fato, a deficiência de micronutrientes é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas, bem como está associada ao prejuízo de funções vitais 5.
A otimização da capacidade intrínseca, o envelhecimento saudável, ou a longevidade, são termos diferentes para o mesmo objetivo: aumentar a capacidade funcional do indivíduo, promovendo melhor qualidade de vida, autonomia e bem-estar na terceira idade.
Produzido por: Pietra Sacramento Prado, BSc e Denise Dias, MSc.
Referências
- Guimarães C. 2022; https://www.epsjv.fiocruz.br/noticias/reportagem/um-pais-mais-velho-o-brasil-esta-preparado, 2022.
- Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG). 2022; https://sbgg.org.br/saiba-mais-sobre-o-conceito-de-capacidade-intrinseca/.
- Brasil. Orientações técnicas para a implementação de Linha de Cuidado para Atenção Integral à Saúde da Pessoa Idosa no Sistema Único de Saúde – SUSBrasília: Ministério da Saúde; 2018:91.
- Wiggers E. Capacidade intrínseca entre idosos do estudo FIBRA. Ribeirão Preto: Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, Universidade de São Paulo; 2021.
- OMS. Decade of healthy ageing: baseline report. In: Department of Maternal N, Child & Adolescent Health & Ageing, edGeneva: World Health Organization; 2020:187.
- López-Ortiz S., Lista S., Peñín-Grandes S., Pinto-Fraga J., et al. Ageing Res Rev. 2022;79:101640.