Magnésio e cãibras – Você conhece essa relação?
Quem nunca sentiu aquela “fisgada” na panturrilha durante uma corrida ou caminhada? Esse movimento doloroso, involuntário e repentino dos […]
Você sabe o que é a inflamação?
Sabemos que agentes biológicos (bactérias, vírus e fungos), agentes físicos (radiação, queimaduras, traumas) ou agentes químicos (toxinas, substâncias cáusticas) […]
Probióticos vs prebióticos – Você sabe a diferença?
O trato gastrointestinal (TGI) humano é colonizado por uma rede complexa de milhões de microrganismos, que constituem nossa microbiota […]
Você gosta de dar um cochilo depois do almoço?
Quem nunca sentiu um soninho depois do almoço que atire a primeira almofada! A famosa “siesta”, é um hábito […]
Janeiro Branco: a importância da saúde mental
O primeiro mês do ano é escolhido como o mês da conscientização da importância da saúde mental, chamado Janeiro […]
Astaxantina: dê um boost no seu treino
A astaxantina, um carotenoide de cor avermelhada, é um composto sintetizado por uma variedade de organismos como bactérias, fungos, […]
Olimpíadas e doping: a importância da escolha da fonte da matéria-prima na suplementação natural
De origem grega, as Olimpíadas tiveram sua primeira edição na Era Moderna, em Atenas, no ano de 1896, contando […]
O Colostro Bovino e seus benefícios para a imunidade
Em tempos de pandemia por COVID-19, a procura por suplementos com ação na imunidade está cada vez maior. O […]
E-Sports: O videogame muito além da brincadeira
Os videogames são considerados uma febre mundial, desde o seu lançamento, em 1972, até os dias atuais. Nesse período, […]
Suplementos nutricionais para o desempenho para o desempenho físico: muito além do Whey Protein
Muitas pessoas ainda associam suplementos nutricionais com o Whey Protein, consumido por praticantes de esportes e atletas para auxiliar […]