Saúde da Mulher e a vitamina K2: entenda os benefícios

A saúde e o bem-estar estão entre as prioridades da população brasileira. Atualmente, há uma busca crescente por um estilo de vida que promova o envelhecimento saudável e a longevidade, focando no bem-estar físico e mental. Alimentação saudável, consumo de suplementos alimentares e a prática de atividades físicas estão ganhando cada vez mais destaque. Para as mulheres, em especial, cuja saúde está intimamente ligada às alterações hormonais, o cuidado torna-se ainda mais crítico.

Saúde Óssea e Cardiovascular Feminina

A saúde óssea e a saúde cardiovascular são dois aspectos intrinsecamente ligados ao bem-estar da mulher e não podem ser negligenciados, uma vez que ambos influenciam diretamente na longevidade saudável.

Saúde Óssea: Até 90% do pico de massa óssea é adquirido aos 18 anos, sendo crucial a construção óssea nesta fase. Aos 30 anos, o pico de massa óssea é atingido, e a partir dessa idade é essencial manter essa massa durante todas as fases da vida, incluindo a gravidez e a menopausa.

Saúde cardiovascular: Doenças cardiovasculares, por sua vez, também são uma ameaça significativa para as mulheres, especialmente durante os períodos de mudanças hormonais pós-reprodutivos. Segundo a prestigiada revista científica The Lancet, 275 milhões de mulheres foram diagnosticadas com doenças cardiovasculares em 2019.

Vitamina K2: benefícios comprovados para a saúde óssea e cardiovascular

A vitamina K2, especificamente na forma de MK-7 (menaquinona-7), tem demonstrado benefícios significativos para a saúde das mulheres. A MenaQ7®, marca de vitamina K2 da Gnosis by Lesaffre, possui validação clínica comprovando sua eficácia na saúde óssea e cardiovascular, especialmente em mulheres saudáveis no pós-menopausa.

De acordo com o ensaio clínico de três anos, publicado na revista Osteoporosis International, a suplementação diária de MenaQ7^® melhora a resistência óssea, auxiliando na manutenção do conteúdo mineral ósseo e na densidade mineral óssea, em comparação ao placebo. Já em publicações na revista Thrombosis and Haemostasis, foi demonstrado que a MenaQ7^®inibe o enrijecimento da parede arterial relacionada à idade, melhorando significativamente a elasticidade vascular.

Eficácia comprovada para a saúde da mulher

As últimas descobertas apresentadas no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia em agosto de 2023, confirmam que as alterações hormonais afetam a vasculatura, e que as mulheres na pós-menopausa sofrem de aumento da rigidez vascular. O estudo destaca, ainda, que o aumento dos níveis de K2 no organismo melhora a rigidez e a pressão arterial em mulheres na pós-menopausa.

MenaQ7® é, portanto, um suplemento seguro e comprovado para a saúde feminina, podendo ser incluído na rotina de todas as mulheres, assim como exercícios com foco em mobilidade e desenvolvimento da musculatura.

A Kilyos Nutrition é representante comercial da Gnosis by Lesaffre no Brasil, entre em contato para mais informações!

Health and well-being are among the top priorities for the Brazilian population. Currently, there is a growing demand for a lifestyle that promotes healthy aging and longevity, focusing on physical and mental well-being. Healthy eating, the consumption of dietary supplements, and the practice of physical activity are gaining increasing prominence. For women, in particular, whose health is closely linked to hormonal changes, this care becomes even more critical.

Women’s Bone and Cardiovascular Health

Bone health and cardiovascular health are two aspects intrinsically linked to women’s well-being and cannot be neglected, as both directly influence healthy longevity.

Bone Health: Up to 90% of peak bone mass is acquired by age 18, making bone building crucial at this stage. Peak bone mass is reached by age 30, and from that age onward it is essential to maintain this mass throughout all stages of life, including pregnancy and menopause.

Cardiovascular health: Cardiovascular diseases, in turn, are also a significant threat to women, especially during periods of post-reproductive hormonal changes. According to the prestigious scientific journal The Lancet , 275 million women were diagnosed with cardiovascular diseases in 2019.

Vitamin K2: proven benefits for bone and cardiovascular health.

Vitamin K2, specifically in the form of MK-7 (menaquinone-7), has demonstrated significant health benefits for women. MenaQ7®, a vitamin K2 brand from Gnosis by Lesaffre, has clinical validation proving its effectiveness in bone and cardiovascular health, especially in healthy postmenopausal women.

According to a three-year clinical trial published in the journal Osteoporosis International, daily supplementation with MenaQ7® ^improves bone strength, helping to maintain bone mineral content and bone mineral density , compared to placebo. Furthermore, publications in the journal  ^Thrombosis and Haemostasis have shown that MenaQ7® inhibits age-related arterial wall stiffening , significantly improving vascular elasticity.

Proven effectiveness for women’s health.

The latest findings presented at the European Society of Cardiology Congress in August 2023 confirm that hormonal changes affect the vasculature, and that postmenopausal women suffer from increased vascular stiffness. The study also highlights that increased levels of K2 in the body improve stiffness and blood pressure in postmenopausal women .

MenaQ7® is therefore a safe and proven supplement for women’s health , and can be included in the routine of all women, as well as exercises focused on mobility and muscle development.

Kilyos Nutrition is the commercial representative of Gnosis by Lesaffre in Brazil. Contact us for more information!

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