Ingredientes inovadores para saúde mental e bem-estar cognitivo em 2025
A saúde mental consolidou-se como um dos pilares mais importantes do bem-estar geral. Em 2025, a busca por ingredientes inovadores para saúde mental e cognitiva está em alta. Além disso, os consumidores buscam cada vez mais soluções naturais e cientificamente comprovadas. Segundo Hughes, Chefe de Pesquisa e Insights da FMCG Gurus, 93% dos […]
Benefícios dos polifenóis da romã para a saúde cognitiva
Com o passar dos anos, é natural enfrentarmos mudanças na capacidade de memória e aprendizado. Nesse cenário, os polifenóis da romã têm sido amplamente estudados para a saúde cognitiva, especialmente em pessoas acima de 65 anos, que enfrentam declínio natural da memória. Conheça o papel do Pomella®, um extrato exclusivo da romã, na prevenção […]
Você sabia que o consumo de alimentos ultraprocessados pode acelerar o declínio cognitivo?
Um estudo recente publicado em parceria com pesquisadores brasileiros concluiu que a ingestão diária de alimentos ultraprocessados, acima de 20% do total energético, está associada ao aumento do risco de declínio cognitivo em idosos e adultos de meia-idade1. O artigo publicado na renomada revista JAMA Neurology faz parte do estudo Elsa-Brasil (Estudo Longitudinal Brasileiro […]
Você sabia que a deficiência de ferro pode causar prejuízos para a função cognitiva?
Estudos têm demonstrado que as deficiências nutricionais influenciam diretamente a função e o desenvolvimento cerebral, podendo reduzir o potencial de QI de uma pessoa em, pelo menos, 10 pontos 1. Dentre essas, a deficiência de ferro é considerada a de maior prevalência, acometendo cerca de 2 bilhões de pessoas no mundo todo2. O […]
O envelhecimento e a função cognitiva: como a cúrcuma pode ajudar?
O envelhecimento saudável é definido pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um processo contínuo de otimização da habilidade funcional e de oportunidades para manter e melhorar a saúde física e mental, promovendo independência e qualidade de vida ao longo dos anos 1. Esta nova abordagem das […]
Alegação aprovada pela ANVISA: Colina e homocisteína
A colina, um nutriente essencial para todas as fases do desenvolvimento humano, atua em diversos processos no organismo, incluindo o metabolismo da homocisteína. Mas o que seria isso? A homocisteína (Hcy) consiste em um aminoácido não essencial que é originado a partir de processos internos do próprio organismo, de forma natural [1, 2]. Por, a […]
Você gosta de dar um cochilo depois do almoço?
Quem nunca sentiu um soninho depois do almoço que atire a primeira almofada! A famosa “siesta”, é um hábito tradicional espanhol, mas acomete seres humanos de diversas partes do mundo, independentemente de nacionalidade. Isso porque, esse comportamento é mais do que uma prática cultural, já que, após as refeições, o nosso corpo precisa nos […]
Colina como aliada nas festas de fim de ano
Iniciamos o mês de dezembro e junto com as comemorações de fim de ano temos um aumento na ingestão de bebidas alcoólicas, o que pode ser prejudicial para a saúde, se consumida em quantidades excessivas. Se ainda assim não quiser perder a diversão e consumir de forma moderada, é possível dar uma “forcinha” para […]