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O diabetes mellitus (DM) é uma das doenças mais prevalentes na população adulta e uma das principais causas crônicas de perda de saúde ¹. De acordo com dados da 10ª edição do Atlas da Federação Internacional de Diabetes (IDF), um em cada 10 adultos, entre 20 e 79 anos, vive com diabetes, o que corresponde a cerca de 537 milhões de pessoas, e quase 7 milhões de pessoas morreram em 2021 por causa da diabetes ².

Devido à crescente prevalência do diabetes mellitus, o dia 14 de novembro foi instituído, pela IDF e pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como Dia Mundial do Diabetes. Essa data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre as principais características da doença e as possibilidades de prevenção e tratamento.

Na diabetes mellitus tipo I, a ocorrência da doença está associada a fatores genéticos, ou seja, o indivíduo já nasce com alterações no metabolismo da glicose, e não produz a quantidade adequada de insulina ³. Por outro lado, na diabetes tipo II, o indivíduo desenvolve alterações na produção de insulina ou na resposta dos receptores ao hormônio, como resultado principalmente de maus hábitos alimentares e sedentarismo ⁴. De fato, é importante ressaltar que a diabetes tipo II é responsável por quase 90% dos casos, o que coloca em evidência a diferença entre os dois tipos de diabetes ⁵.

Além dos maus hábitos de vida, caracterizados por um alto consumo calórico e ausência de atividade física ⁴, nos últimos anos, tem crescido o número de evidências que relacionam a deficiência de micronutrientes com o desenvolvimento de diabetes ⁶. Dentre eles, estudos conduzidos em modelos animais associaram a deficiência de cálcio com uma alta incidência de diabetes mellitus tipo II ^7-9. E quanto aos estudos com humanos?

Um estudo publicado em 2021 investigou quais seriam os efeitos da suplementação de cálcio e da redução de ingestão calórica no desenvolvimento da diabetes tipo II em indivíduos com sobrepeso e baixa ingestão de cálcio ¹⁰. Após dois anos de intervenção, os resultados demonstraram que o grupo que recebeu a combinação da suplementação de cálcio com a ingestão calórica reduzida foi o que apresentou os melhores desfechos como maior redução dos níveis de glicose e melhora da resistência periférica à insulina. Esse foi o primeiro estudo clínico que mostrou que a combinação da suplementação de cálcio com uma redução calórica apresentou efeito sinérgico a longo prazo, reduzindo o risco de desenvolver diabetes mellitus tipo II ¹⁰.

Mais estudos ainda devem ser conduzidos a fim de corroborar a hipótese dos benefícios do cálcio neste cenário. No entanto, o que podemos observar é que a nutrição cada vez mais se apresenta como uma ferramenta promissora na prevenção de doenças crônicas e melhora da qualidade de vida da população. Procure um médico ou nutricionista e saiba mais sobre os benefícios da suplementação mineral.

Produzido por: Pietra Sacramento Prado, BSc e Denise Dias, MSc.

Referências

1. Muzy J., Campos M.R., Emmerick I., Silva R.S.D., et al. Cad Saude Publica. 2021;37(5):e00076120.
2. International Diabetes Federation (IDF). 2021; https://diabetesatlas.org/idfawp/resource-files/2021/07/IDF_Atlas_10th_Edition_2021.pdf.
3. DiMeglio L.A., Evans-Molina C., Oram R.A. Lancet. 2018;391(10138):2449-2462.
4. Zheng Y., Ley S.H., Hu F.B. Nat Rev Endocrinol. 2018;14(2):88-98.
5. Schmidt A.M. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2018;38(1):e1-e8.
6. Ahn C., Kang J.H., Jeung E.B. J Vet Sci. 2017;18(3):261-266.
7. Das S., Choudhuri D. Life Sci. 2020;250:117560.
8. Xiao L., Wang X.M., Yang T., Xiong Y., et al. Cell Biochem Biophys. 2015;71(1):437-440.
9. Rountree A.M., Reed B.J., Cummings B.P., Jung S.R., et al. Diabetologia. 2013;56(4):803-813.
10. Wei W., Jiang W., Gu W., Wu H., et al. Aging (Albany NY). 2021;13(4):5571-5584.