Dupla carga de má nutrição: a desnutrição e o excesso de peso
A má nutrição tem muitas formas. O termo “dupla carga de má nutrição” (DCM) consiste na coexistência de desnutrição […]
Medicina integrativa, você conhece esse recurso?
Nos últimos anos, observou-se um aumento exponencial da preocupação e de cuidados com a saúde pela população em geral, […]
Como a suplementação nutricional pode auxiliar para o envelhecimento saudável em mulheres?
Em razão do Dia Internacional da Luta Pela Saúde da Mulher, celebrado todo dia 28 de maio, devemos ressaltar […]
FEBRASGO recomenda: suplementação de quelatos para gestantes
Uma fase especialmente sensível na vida mulher é o período gestacional, caracterizado por mudanças rápidas e intensas no corpo […]
Magnésio e cãibras – Você conhece essa relação?
Quem nunca sentiu aquela “fisgada” na panturrilha durante uma corrida ou caminhada? Esse movimento doloroso, involuntário e repentino dos […]
Você sabe o que é a inflamação?
Sabemos que agentes biológicos (bactérias, vírus e fungos), agentes físicos (radiação, queimaduras, traumas) ou agentes químicos (toxinas, substâncias cáusticas) […]
Probióticos vs prebióticos – Você sabe a diferença?
O trato gastrointestinal (TGI) humano é colonizado por uma rede complexa de milhões de microrganismos, que constituem nossa microbiota […]
Você gosta de dar um cochilo depois do almoço?
Quem nunca sentiu um soninho depois do almoço que atire a primeira almofada! A famosa “siesta”, é um hábito […]
Janeiro Branco: a importância da saúde mental
O primeiro mês do ano é escolhido como o mês da conscientização da importância da saúde mental, chamado Janeiro […]
Astaxantina: dê um boost no seu treino
A astaxantina, um carotenoide de cor avermelhada, é um composto sintetizado por uma variedade de organismos como bactérias, fungos, […]